Практический каждый из нас время от времени сталкиваеnся с переутомлением, усталостью мозга, депрессией или дефицитом внимания. Особенно это встречается в у людей, которые много работают в области умственного труда..
В этом видео я поделился полезным упражнением для снятия умственной усталости или переутомления. Обязательно используйте: