navahud
29.03.2020

Первый ГЛАВНЫЙ ПОСТУЛАТ Здорового Образа Жизни (ЗОЖ), который можно назвать
ГЛАВНЕЙШИМ, это....
    Впрочем, сначала очень простой пример из жизни. 
    Я - Харченко Юрий Васильевич. Мне 73 года. В данное время я подрабатываю 
дворником в детском садике.
    Мой день начинается в 4 часа утра. Я встаю, выпиваю стакан медовой воды и 
приступаю к зарядке. Зарядка - это 8 упражнений для всех основных мышц и
5 ритуальных действий из "Ока возрождения". Затем я 15 минут лежу на 
иппликаторе Кузнецова и делаю брюшное дыхание. Выпиваю чашечку кофе и иду в лес - 
благо он рядом - сделать свои обязательные ежедневные 15000 шагов. На это у меня 
уходит примерно 1,5 часа. Так вот, за это время в один день я останавливаюсь 
(извините) пописать 5 раз, а в другой - ни разу. КАКОЙ ЛОГИКОЙ можно объяснить 
этот феномен??? НИ-КА-КОЙ!!! Единственное объяснение, на мой взгляд, таково....
ОРГАНИЗМ человека - это Вселенная, в которой одновременно действуют миллионы 
процессов,взаимодействующих и взаимовлияющих друг на друга. И разобраться в
этом ПРОСТО НЕ ВОЗМОЖНО. Медицина изучает человека, но, я думаю, она знает о 
деятельности ОРГАНИЗМА не более 1%. Я никогда не был против медицины (хотя уже
более 30 лет занимаюсь изучением, соблюдением и пропагандой ЗОЖ). У неё своё 
предназначение - роды, травмы, возвращение с "того света", в чём она, кстати, 
в последнее время очень преуспела. НО!!!! Я АБСОЛЮТНО УВЕРЕН В ТОМ, что она 
не может сделать человека здоровым. Поэтому...
 
   ГЛАВНЕЙШИЙ ПОСТУЛАТ ЗОЖ - ЧЕЛОВЕКА СДЕЛАТЬ ЗДОРОВЫМ МОЖЕТ ТОЛЬКО ОН САМ!!!
      Организм имеет неограниченные возможности поддерживать себя здоровым.
      Только при одном условии - ему не надо мешать, а ещё лучше ПОМОГАТЬ!!! 

   А теперь три ГЛАВНЫХ, на мой взгляд, ПОСТУЛАТА ЗОЖ:
     - никогда не пей кипячёную воду - она мёртвая. Пей сырую фильтрованную. 
Причём, первый стакан (а лучше два) ты должен выпить сразу после пробуждения. 
Это ОЧЕНЬ ВАЖНО, т.к. за ночь организм теряет много крови на переработку отходов 
и необходимо пополнить запасы ГЛАВНОЙ СОСТАВЛЯЮЩЕЙ нашего организма;
     - ложись спать не позже 22-30. По Аюрведе главный сон человека с 22 до 
часа ночи, остальное время досыпание;
     - первый приём пищи должен быть до 7 часов утра. Неважно, что это будет:
стакан сока, медовая вода, кофе, яблоко, каша..... Это важно потому, что сон
дан человеку для  чистки организма. Весь мусор скапливается к утру в конце 
кишечника и, если поесть до 7 утра, открывается так называемый "сфинктер Одди"
и весь мусор выбрасывается в выводящую систему. В противном случае, все эти
нечистоты остаются в кишечнике и постепенно всасываются в организм, отравляя его.
     Одна из возможностей помогать своему организму - пользоваться эксклюзивной 
продукцией одной из лучших в мире компании МЛМ "ЕССЕНС" - парфюмерией, косметикой,
средствами по уходу за домом, БАДами - которые не наносят вреда организму, 
а наоборот, способствуют всем восстановительным процессам. Пройдите по ссылке
http://essensworld.com/950439361 и ознакомьтесь с материалом. Если Вас заинтересует 
это предложение и Вы захотите быть потребителем или распространителем, напишите 
запрос на почту navahud12@gmail.com, я пришлю Вам инструкцию по регистрации.

1